Le journal de guérison

[Quand tout déborde/ Le journal de bord qui te permet de désamorcer un surplus mental. Suis pas à pas les infos pour désamorcer le petit vélo. Une habitude à prendre qui deviendra simple au fil des fois. Trier tes pensées et finir par lâcher ce qui n'est pas urgent. Le petit workbook qui fait du bien à ton énergie et à ta tête.