Refugio App

Hay días en que el cuerpo va a mil, y otros en que se apaga. Y a veces pasan las dos cosas el mismo día.

Refugio es una app para escuchar a tu cuerpo, entender qué está intentando decirte y darle una señal de seguridad. No es falta de fe, ni de voluntad. Es un cuerpo que aprendió a protegerte.

Cómo funciona

Anotas cómo te sientes en el cuerpo, la mente, las emociones, tus relaciones y tu corazón con Dios.

Refugio te muestra si tu cuerpo parece estar en alerta, apagado o dentro de tu ventana.

Te da un ejercicio suave, paso a paso, para ese estado.

Al terminar, aparece una verdad para meditar. Primero el cuerpo, luego la Palabra.