Primeras cucharadas

Guía práctica de alimentación complementaria

Qué ofrecer, cómo avanzar con las texturas y qué observar de los 6 a los 12 meses.

Si tu bebé está por cumplir seis meses y no sabes qué ofrecer primero, cómo avanzar con las texturas o qué señales observar, esta guía te acompaña paso a paso.

I

ncluye:

• Señales para saber si tu bebé está listo.

• Alimentos adecuados desde los seis meses.

• Cómo avanzar de purés a nuevas texturas.

• Introducción segura de alérgenos.

• Señales de hambre y saciedad.

• Hidratación, utensilios y postura.

• Prevención de atragantamiento.

• Tabla resumen y registro imprimible.

Esta guía es educativa y no sustituye la valoración individual de tu pediatra o nutriólogo.