Este acompañamiento consiste en una sesión personalizada para brindarte las herramientas para vivir un ciclo saludable y descubrir el poder de tu ciclo menstrual-ovulatorio.

Dirigido a personas menstruantes y madres/padres de niñas cerca o en los primeros años de menstruación .

¿Estás lista para conocer y sacarle provecho a tu naturaleza cíclica?

Puedes tener la sesión para resolver dudas o bien, podemos ir explorando poco a poco temas clave para una reconexión con tu ciclicidad:

- Registro del ciclo: ¿Qué registrar y cuál es la importancia de hacerlo?, aprende a llevar un diagrama lunar para mapear tu propio ritmo y atender las señales que tu cuerpo te está enviando.

- Métodos anticonceptivos: una guía sobre sus ventajas y desventajas, para que así puedas tomar una decisión informada que se alinee con tu estilo de vida.

- Parámetros para un ciclo saludable: Conoce las prácticas y hábitos que nos ayudan a encontrar un balance hormonal para mejorar tu salud menstrual-ovulatoria.

** Se trata de sesiones de orientación educativa y acompañamiento integral, NO sustituye consultas médicas o ginecológicas.