Heilung der Vaterwunde – Workbook (PDF) | Inneres Kind & Selbstliebe | Schattenarbeit | Ausfüllbares Workbook (gedruckt/digital ausfüllbar )

Dieses Workbook begleitet dich auf einer tiefgehenden Reise zur Heilung der Vaterwunde.

Viele Menschen sind mit einem emotional oder körperlich abwesenden Vater aufgewachsen - einem Vater, der Anerkennung im Außen suchte, viel arbeitete, wenig fühlte oder selbst nie gelernt hat, Nähe zu zeigen.

Die Folgen zeigen sich oft erst später: Leistungsdruck, das Gefühl nie „genug“ zu sein, Schwierigkeiten mit Anerkennung, Beziehungen oder dem eigenen Selbstwert.

„Heilung der Vaterwunde - Deine Reise zu dir selbst“ hilft dir dabei...

• die Prägung deines Vaters und seiner Herkunft zu verstehen
• schöne wie schmerzhafte Erinnerungen bewusst zu reflektieren
• unbewusste Muster rund um Leistung, Erfolg und Anerkennung zu erkennen
• emotionale Abwesenheit einzuordnen – ohne Schuld, aber mit Klarheit
• deinen inneren Vater zu stärken und alte Erwartungen loszulassen

Das Workbook enthält Reflexionstexte, Journaling-Übungen, Tabellen, Visualisierungen sowie tägliche Mini-Übungen, die dich sanft durch den Heilungsprozess begleiten.

Es ist allgemeingültig formuliert, sodass du deine eigene Geschichte darin wiederfinden kannst – unabhängig davon, wie deine Vaterbeziehung konkret aussah.

✨ Ideal als Ergänzung zu meinem Workbook „Heilung der Mutterwunde – Deine Reise zu dir selbst“, um deine Beziehung zu beiden Eltern aufzuarbeiten!

Produktdetails

• Digitales Workbook (PDF mit 20 Seiten)
• Selbstreflexion & Journaling
• Ruhiges, minimalistisches Design in Blau- und Dunkelgrautönen
• Für den privaten Gebrauch