Quieres comprar mejor. Pero eso no significa pasar más tiempo leyendo etiquetas.

Entre productos high protein, light, natural, sin azúcar, nuevos ingredientes y recomendaciones que cambian constantemente, elegir puede terminar siendo más complicado de lo necesario.

No necesitas memorizar qué marca comprar. Necesitas saber qué revisar.

Compra con criterio es una guía práctica de Green Market que te enseña a tomar mejores decisiones en el supermercado utilizando criterios simples que puedes aplicar aunque cambien las marcas, los productos o el lugar donde compras.

Con esta guía aprenderás a:

✓ Identificar qué revisar primero en una etiqueta.

✓ Elegir proteínas, carbohidratos, grasas, lácteos, snacks y bebidas con mayor criterio.

✓ Entender qué información del frente del empaque realmente importa.

✓ Construir un carrito con alimentos que sí puedas utilizar durante tu semana.

✓ Aplicar las 3P´s de Green Market: Prioriza · Prepara · Practica al momento de comprar.

No es una lista de productos “buenos” y “malos”.

No vas a encontrar una lista de marcas que tengas que guardar para tu próxima compra.

Vas a aprender un criterio que puedas volver a utilizar una y otra vez.

Porque comprar mejor no debería significar pensar más.

Debería significar saber qué mirar.

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