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MANUAL COMPLETO para iniciar la alimentación complementaria de tu bebé para que al año de edad coma de todo.
No es un libro de receta es un libro que tiene información paso a paso para que sea seguro, nutritivo y completa la alimentación. También la guía de comidas según la edad, porciones y preparaciones. ES MAS QUE UN RECETARIO!!
Índice:
PRIMERA PARTE (Información)
¿Cómo introducir alimentos?
Recomendaciones al iniciar
Alimentos a evitar
Frecuencia de la comida según los meses de edad
¿Qué es el metodo BLW?
¿Cómo se debe ofrecer la comida en BLW
Paso a paso de como inicar con los alimentos, ordén y cortes
Plantilla de alimentos BLW (para el primer mes)
Utensilios que necesitas
Guía de nutricion básica en plato vacio
Guía de elaboración de su primera papilla
Tabla de tiempos de cocción de alimentos
SEGUNDA PARTE (Plan de comidas con ingredientes y preparación)
Bebés de 6 meses a 1 año
- 9 Desayunos
- 10 Almuerzos o cenas
- 5 Cenas o cremas
Bebés mayores de 1 año
- 9 Desayunos
- 9 Almuerzos
- 8 Cenas
- 8 snacks