Ebook Guía para la llegada de mi bebé
@gabyguerrero16 páginas de todo lo que necesitas saber para la llegada de tu bebé
De mamá informada y experimentada
Soy Nutricionista y Master en Nutrición clínica y metabolismo
Mi hermano es pediatra y recopile toda la info que me enseño
Aparte tome un curso completo con Doula experta en parto
Me he informado de fuentes confiables y profesionales acerca de la lactancia materna.
1. Método de parto
* 1.1 Sin miedo al parto
* 1.2 Parto respetado
1.2 Prepárate para el parto (ejercicios)
2. Alimentación durante el embarazo
* 2.1 Necesidades energéticas
* 2.2 Micronutrientes importantes
2.3 ¿Qué no se puede comer?
2.4 Recomendaciones generales
3. Lactancia Materna
* 3.1 Beneficios
* 3.2 Técnica para amamantar
* 3.3 Utensilios que necesitas para la lactancia
4. Cuidados básicos del recién nacido
4.1 10 tips que me han servido con mi recién nacido y recomendaciones por mi pediatra
4.2 Rutina de sueño del bebé